今日は、1日休養日としました。

通常休日には、家庭の行事や趣味を除けば、身体のマネジメント（多めの睡眠時間と運動）、知的マネジメント（新聞・雑誌・書籍を読む）、仕事のマネジメント（日頃できない書類整理など）を行います。つまり、休日は決してオフではなく、別種のオンがあるだけです。

しかし、今日は珍しく、録画してあったテレビ番組を長時間家族と共に観てくつろぎました。ふと考えてみると、くつろぎの時間にやることは、テレビ以外に温泉に入る、森林浴するくらいしか思いつきません。

もっとよい仕事をするためにも、気の利いたくつろぎの時間の使い方を身に付ける必要があるのかもしれないと思いました。

人気blogランキングに投票