トレーニングの企画力
2007/09/01
今日は、9月9日の大会向けに陸上競技場で練習を行いました。
8月中旬頃まで順調に体を作れていましたので、よいタイムを期待して競技場に入ったのですが、100mのタイムは予想より0.5秒も遅いものでした。走りをビデオで見ると100m走というより、中距離走のようでピッチが上がっていないことも分かります。トレーニング方針の修正が必要なようです。
あと１週間、いつも以上に忙しい日々が続きそうですが、その条件下でトレーニングを組み立てていくつもりです。陸上競技では、トレーニング企画の成否をタイムで客観的に振り返ることができるのが、面白いところです。
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