1月14日（月・祝）、悪天候の中でしたが50名以上の受講者が集まり、高岡英夫先生による【ベストの演奏に向けての体と心の作り方】の講座が無事終了いたしました。

身体の意識の向け方、脳の１番活動する状態の作り方、体幹の捉え方、脳と体を調和させる体操等、実際の体操や呼吸法の体験を交えながら、演奏に活かせる脳と体の良い状態の作り方をレクチャーしていただきました。

あいにくのお天気ではありましたが、多くの受講者の皆様にお集まりいただき、充実した内容の講座になりました。
足元の悪い中お越しいただきました講師の高岡先生、お集まりいただきました皆様、ありがとうございました。